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    酸甜苦辣10种健康食品 感冒多吃好的快
    2013年07月19日 10:37:32     中国路桥新闻网

     

    鸡汤

    普通感冒和流感都有鼻塞、咽部不适的感觉,其实这是病毒引起上呼吸道?#23383;?#30340;表现。很多研究已经验证了鸡汤的抗感冒作用:鸡汤能够减少呼吸道?#32622;?#28814;性液体;肉汤和面条内含有碳水化合物,为患者提供能量来源,患者才不会总是昏昏欲睡;如果在鸡汤里加点蔬菜,营养会更丰富,对提高自身免疫力很有帮助;鸡汤里含有少?#24247;?#30416;,这对感冒病人也是有益的。因为盐里的钠离子可?#28304;?#36827;水合作用,而感冒病人发烧时身体往往会脱水。还?#24515;?#20123;食物可以防治感冒呢?

    来源:  作者:  编辑: 潘宇杰
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